滄州市第一中學

第三屆“我愛我家”宿舍文化建設活動

——“我運動，我健康”周末體育活動方案

一、活動目的：

作為宿舍文化建設活動的一部分，活躍住宿同學的周末課余生活，

緩解學習壓力，增進同學間的團結友愛，使與住宿同學之間更好的溝通，特開展“我運動，我健康”周末體育活動。

二、          活動時間：

2007年10月——12月各月的周末。

三、活動內容、要求及獎勵：

1、一分鐘跳繩比賽。

以宿舍為單位分男子組和女子組進行比賽，每個宿舍選派一名同

學參賽，一分鐘內跳繩最多的為優(yōu)勝。各年級男子組和女子組各取前六名給予量化和物質獎勵。

2、乒乓球比賽（球拍自備）：

以班級為單位，不分年級，分男子組和女子組，每班選派男、女

住宿同學各一名參賽。男子組和女子組各取前六名，給予量化和物質獎勵。

乒乓球比賽采取三局二勝制，每局11分。首輪、二輪為資格賽，抽簽進行。首輪資格賽剩35隊，進入二輪比賽；二輪抽簽輪空者直接進入三輪，二輪資格賽后剩17+1隊；三輪比賽實行單循環(huán)賽，17+1隊分三個小組，每組取前2名，進入四輪比賽角逐前六名。

3、4×100m混合接力賽

以班級為單位按年級進行比賽，每班選派男、女住宿同學各2人

參賽，四個接力區(qū)自由組合。接力賽采取計時制，用時最短為優(yōu)勝，每年級取前六名，給予量化和物質獎勵。

四、活動注意事項：

1、參賽選手必須為住宿同學，如發(fā)現非住宿同學代替比賽，除取消該班（宿舍）比賽資格和成績，并給予通報批評。

2、本次活動重在參與，旨在活躍住宿同學課余生活，增進友誼為目的。

3、尊重裁判，服從裁判，有嚴重違規(guī)者取消比賽資格。

4、參賽者要嚴格按照賽程時間表參賽，遲到5分鐘，視為棄權，并判對方獲勝。

                                     滄州一中學生宿舍管理處

                                         二00七年十月