科學睡眠，告別“困”擾——我校開展世界睡眠日科普講座
健康睡眠，人人共享
每年的3月21日為世界睡眠日。為提高廣大師生對睡眠重要性的認識，促進學生的身心健康發(fā)展，在第24個世界睡眠日到來之際，我校邀請滄州市中西醫(yī)結合醫(yī)院心理科韓慶林主任圍繞睡眠日主題“健康睡眠，人人共享”為同學們開展了睡眠科2024-07-12花漾青春，幸福啟程——滄州一中幸福周活動回眸
滄州一中幸福周活動回眸
微風暖陽，花開心悅。日前，我校別出心裁的“國際幸福日”主題活動正式拉開帷幕。兩天的活動吸引了眾多師生駐足參與，大家或觀看分享，或書寫幸福，或拍照打卡。師生集聚，笑語喧喧，校園中彌漫著歡快的氣息。
幸福就要2024-07-08五育并舉，筑夢心途——我校心理健康教育宣傳月系列活動
為深入貫徹習近平總書記關于學生心理健康工作的重要指示批示精神，扎實推進心理健康教育提升行動，提升學生心理健康素養(yǎng)，促進學生健康成長，我校積極開展心理健康宣傳教育月系列活動。本月活動以“五育并舉，筑夢心途”為主題，以積極心理學理念為基2024-07-08多彩校園，悅動成長——滄州市第一中學第二屆心理游園會圓滿落幕
五月的一中，萬物如同青春的少年一般向陽生長。這一時節(jié)，滄州市第一中學第二屆心理游園會在同學們的期待中如約而至。
我們期望為同學們搭建一方自在探尋、無畏挑戰(zhàn)的舞臺，以心2024-06-19高三復習備考階段，如何保持良好心態(tài)、提高復習效率？
高三復習備考，保持良好心態(tài)非常重要，多學一點兒心理學知識，巧用心理效應有助于培養(yǎng)陽光心態(tài)，提高復習效果。
那如何才能保持良好的備考心態(tài)呢？
聚光燈效應
當年我們讀高中時，打開水都要去鍋爐房。我們男生宿舍位于女生樓和鍋爐房之間，2023-04-10家有高一學生，家長如何成為孩子成長的合伙人
高中生活是煥然一新的，是豐富多彩的，同時在新高一這個銜接階段也存在許多挑戰(zhàn)——更加艱辛的學習挑戰(zhàn)、更為緊密和復雜的人際關系、正在劇烈變化的自己等。作為家長，具體有哪些問題值得注意，又該如何幫助孩子順利度過這個階段，一起來看看。
2022-09-20為什么總是別人家的孩子好？
天下苦“別人家的孩子”久矣！
你一定對以下對話不陌生：“你瞧人家某某某，為什么你就不成？！”“為什么總是別人家的孩子好？”有很大一部分家長，總是樂此不疲地拿別人家的孩子和自家的比，或者把孩子當成自己炫耀的對象。當孩子表現(xiàn)優(yōu)異，2022-06-14騰飛青春，砥礪前行——我校高二年級心理團體活動圓滿成功！
讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。在草長鶯飛的四月，為進一步調(diào)動高二學子學習的積極性和主動性，增強自信心與自我效能感，提升班級凝聚力，日前，我校心理老師在高二年級開展“騰飛青春砥礪前行”心理團體活動。
破冰：你來我往見真章趣味濃厚的暖身游戲2021-04-29調(diào)整備考心態(tài)，鑄就六月輝煌——我校開展高三心理委員培訓活動
日前，我校心理咨詢室在知行樓三樓活動室組織開展了高三年級心理委員培訓活動。我校高三年級的心理委員們興致勃勃地聆聽了心理老師對“雨中人”繪畫作品的分享與講解。大家積極交流互動，活動現(xiàn)2021-04-13飛揚青春，凝心聚力——高一年級開展心理團體輔導活動
春色旖旎晴方好，東風拂暖光景新。攜著暖風花蕊，我校心理咨詢室的老師們帶領高一年級學生走出教室，開展了以“飛揚青春，凝心聚力”為主題的豐富多彩的心理團體輔導活動。
2021-04-01世界著名心理學家總結的十二法則：人生并沒有那么讓人絕望
1立正站好，抬頭挺胸你什么姿態(tài)，生活就什么狀態(tài)
一個人的體態(tài)、精神會影響別人對他的第一印象和評價。
千萬記?。喝绻憷^續(xù)像個失敗的龍蝦一樣垂頭喪氣，人們會看低你，你大腦里的支配等級“計算器”也會給你很低的評分。
你的血清素會分泌不2021-03-10新高考適應性考試后心理調(diào)適指南
八省聯(lián)考的新高考適應性考試是學校、高三學生和家長們關注的焦點，考試后，有些學生因在這次大規(guī)模預演中表現(xiàn)不達預期而更焦慮，其中也有部分同學因此而找心理老師進行咨詢。
那么考后我們最該關注的重點是什么？我們該如何正確看待這場適應性考試，2021-03-10高三家長，如何陪孩子度過高考最后90多天？這些貼心建議請收好
高三階段，家長做到6個不要
1.不要嘮叨不休
很多家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨。
整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。不時督促孩子，要抓緊時間做作業(yè)。一天到晚在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀。不斷磨叨孩子這么不聽話2021-03-10創(chuàng)新心理教育，涵養(yǎng)學生心靈——我校心理健康教育走進課堂
為提高我校學生的心理素質，充分開發(fā)學生的心理潛能，日前，我校心理健康教育正式走進了高一年級的學生課堂。
心理健康教育進課堂是我校踐行“立德樹人，培尖促優(yōu)，為學生幸福人生奠基”辦學理念的一次創(chuàng)新性實踐。它打破了傳統(tǒng)的一對一的2020-11-30關愛學生心理，助力健康成長——我校舉辦心理社團活動暨心理委員培訓會
為提升我校全體學生的心理素質，提高學生自助與互助的能力，促進心理健康工作順利開展，近日，我校團委聯(lián)合心理咨詢室在團員活動室舉辦了以“遇見最美的自己”為主題的心理社團活動暨心理委員培訓會。
會上，團委書記沈云作了講話。她說，這是2020-11-26
