天下苦“別人家的孩子”久矣！

你一定對以下對話不陌生：“你瞧人家某某某，為什么你就不成？！”“為什么總是別人家的孩子好？”有很大一部分家長，總是樂此不疲地拿別人家的孩子和自家的比，或者把孩子當(dāng)成自己炫耀的對象。當(dāng)孩子表現(xiàn)優(yōu)異，甚至在某些方面遠(yuǎn)勝同齡人時，家長便滿心欣喜，到處吹噓，但只要一發(fā)現(xiàn)孩子在哪一方面不如別人，便免不了要數(shù)落孩子的不是。對于那些從小被比到大的孩子來說，“別人家的孩子”是決定自己得到表揚還是批評的標(biāo)尺，是始終籠罩在他們頭頂?shù)臑踉啤?/p>

為什么作為家長總?cè)滩蛔∧脛e人家的孩子當(dāng)參照？利用與“別人家孩子”的比較究竟能否給自家孩子帶來積極的改變？本文將圍繞與“別人家孩子”相關(guān)的教育問題展開討論，對家長發(fā)出的疑問逐一作出解答。

無論千軍萬馬過獨木橋的升學(xué)考試，還是幾千人報一崗的求職應(yīng)聘，要想不在激烈的競爭中落敗，就必須時刻衡量自己與對手的相對高低，以確保自己的優(yōu)勢，這種以他人作為比較尺度進行自我評價的過程，也被稱為社會比較。相比心智稚嫩的孩子，家長往往對于孩子與同齡人的競爭更加敏感，對于別人家孩子的時刻關(guān)注，同樣是在進行著社會比較。家長希望將社會比較的結(jié)果呈現(xiàn)給孩子，鼓勵孩子向好的榜樣學(xué)習(xí)，也許初心是好的，但這種比較不僅未必能達(dá)到鞭策孩子進步的目的，反而有可能帶來一系列副作用。心理學(xué)家德西（Deci）和瑞恩（Ryan）提出的“自我決定理論”認(rèn)為，人有三個基本心理需要——歸屬需要、勝任需要和自主需要，當(dāng)這三種基本需要被滿足時，自然而然會產(chǎn)生強大的自驅(qū)力，推動人不斷完善自我。將別人家孩子拿來與自家孩子對比的父母，有可能忽視了對孩子這三種需求的滿足，因此非但對孩子無利，甚至可能有害。

1.傷害孩子的自尊心，影響親子關(guān)系——違背歸屬需要

家長在提及別人家的孩子時，往往很難做到心平氣和，語氣中有意無意會表露出指責(zé)、抱怨等消極情緒，孩子聽了自然會感到委屈：明明我才是爸爸媽媽的孩子，為什么他們只會一味地夸獎別人家的孩子？為什么我的努力、我的優(yōu)點他們永遠(yuǎn)看不到？社會比較批評會讓孩子壓力劇增，失去安全感與價值感。另一方面，若家長持續(xù)處于不滿、焦躁等糟糕情緒中，動不動就發(fā)脾氣，勢必會波及配偶和孩子，影響到和諧的家庭氛圍。家庭應(yīng)該是溫暖安全的港灣，而不是硝煙四起的戰(zhàn)場。久而久之，孩子會討厭父母，甚至選擇逃離這樣的家庭環(huán)境。

2.打擊孩子的自信心、上進心——違背勝任需要

那些稱贊別人家孩子的話語背后，其實是在向孩子傳遞這樣一種信號：別人能做到的，你為什么就不行？人無完人，孩子總會有不如別人之處，長期面對父母無休止的比較和否定，孩子只會不斷在挫敗中對自己的能力產(chǎn)生懷疑，產(chǎn)生自卑、逃避的想法——“我是不是真的不如別人”“不然還是不要嘗試了吧，反正也會失敗”，甚至是自暴自棄——“既然無論我怎么做都不能讓爸爸媽媽滿意，那我干脆什么都不做了”。這也是習(xí)得性無助的表現(xiàn)，也就是說，孩子不再認(rèn)為自己是有能力勝任、能夠取得成功的，因此干脆放棄一切努力嘗試和表現(xiàn)自己的機會。

3.拿別人家的孩子作為參照，限制孩子自由發(fā)展——違背自主需要

自主需要是自我決定理論中激發(fā)內(nèi)在行為動機最關(guān)鍵的一種需要。所謂自主，指的是個人依據(jù)自己的真實意愿，以自我調(diào)控的方式?jīng)Q定該作出何種行動，而不是被動接受指揮。家長在以別人家的孩子為模范教育自己的孩子時，其實就等同于在向他們灌輸“這樣做是好的，你不這樣做就是差的”“你應(yīng)該成為這樣的人”等以家長為中心的價值觀，作為孩子只能被迫向父母的主觀意愿靠攏，否則就是不聽話、不讓人省心的。其實，家長應(yīng)該認(rèn)識到，孩子作為獨立的個體，不可能百分之百朝著家長期望的方向發(fā)展，更不可能被復(fù)刻成為“別人家的孩子”的樣子，若真是那樣的話，孩子將不再是他自己，而是一臺沒有思想的定制機器人了。

家長通過社會比較批評來教育孩子的行為，除了可能來自在成長過程中從父輩那里習(xí)得的教育模式，還可能是家長內(nèi)心的自我投射在起作用。投射效應(yīng)指的是個體錯誤地把自己的情感、想法、特性投射到他人身上所形成的認(rèn)知偏差，當(dāng)個體處于不利境地時，作為自我防御機制的投射行為更容易出現(xiàn)并發(fā)揮作用。當(dāng)看到別人家的孩子出類拔萃、不負(fù)眾望，將自家孩子遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后時，家長的內(nèi)心除了高度焦慮，恐怕還有挫敗與不甘。這樣的家長不僅不想承認(rèn)自己的孩子天資不如別人，更害怕承認(rèn)自己是不成功、不優(yōu)秀的父母，害怕承認(rèn)自己的教育是錯誤甚至是失敗的，因此只能把受到的否定與打擊投射到孩子身上，指責(zé)孩子不如別人努力用功，給孩子報更多的培訓(xùn)班、布置更多的任務(wù)，最終家長心累，孩子更累，結(jié)果只能是火上澆油、兩敗俱傷。

除了投射焦慮與好勝心外，望子成龍、望女成鳳的家長還會將自己的期望和價值觀投射到孩子身上。將孩子看作自己生命延伸的他們，會期望孩子能代替自己實現(xiàn)未竟的理想和抱負(fù)，只要孩子成功，便等于自己成功。這只是家長的期望，未必是孩子愿意達(dá)成并為之努力的目標(biāo)，一方面孩子會覺得家長處處代替自己做決定，自己永遠(yuǎn)不能也不愿成為“別人家的孩子”，另一方面當(dāng)孩子未能按照自己的預(yù)期發(fā)展時，家長也不可避免會感到深深的沮喪與失望。

在教育孩子的過程中，父母的投射往往會在不知不覺中代替孩子真實的感受和需求，造成親子間不可逾越的鴻溝。因此，當(dāng)作為家長的你發(fā)現(xiàn)自己喋喋不休地在家里述說別人家的孩子有多么好的時候，請暫時冷靜下來，嘗試去識別在不?？洫剟e人家孩子的背后是否實則隱藏了自己內(nèi)心的焦慮和不平衡。請放下心中的勝負(fù)欲，不再把孩子當(dāng)作實現(xiàn)自我成就價值的工具，而是設(shè)身處地考慮孩子的感受，不僅看到孩子的優(yōu)點，也接受孩子的不足和普通，平和地與孩子溝通。這樣，家長與孩子之間緊張的關(guān)系才能夠緩解，孩子也能因為收獲一位可靠的盟友而在成長之路上行得更遠(yuǎn)。

家長急切的心情可以理解，對大部分普通家庭來說，只有拔尖的成績和出色的能力才能確保孩子在這個內(nèi)卷之風(fēng)盛行的社會中占據(jù)一席之地，看到別人家的孩子樣樣比自家孩子強，自然心中著急。只有選擇科學(xué)明智的教育方法，才能做到事半功倍。那些想讓孩子意識到自己的不足并迎頭趕上，或是想激發(fā)孩子前進動力的家長，不妨考慮這么做——

1.調(diào)整期待，平和地與孩子溝通

每個孩子都有自己獨特的優(yōu)勢，也必然存在一定的不足，家長希望子女能在方方面面領(lǐng)先于同齡人顯然是不現(xiàn)實的。家長可以適度放低期待，基于對孩子的正確認(rèn)識和客觀評價，給予孩子進步的時間。如果無法控制被迫面對比較結(jié)果時焦躁的情緒，也可以選擇遠(yuǎn)離傳播焦慮的社交平臺，或其他諸如此類容易引發(fā)社會比較的情境。當(dāng)家長對孩子呈現(xiàn)出積極的態(tài)度時，相信孩子也能夠接收到這一正向信號，以更樂觀向上的心態(tài)面對學(xué)習(xí)與生活。

2.向上同化，讓孩子看見進步空間

對于子女與別人家孩子之間的差距，家長需要客觀冷靜看待，一味強調(diào)差異與落后并不能起到正向的引導(dǎo)作用，反倒會打擊孩子的自信心，導(dǎo)致孩子自我效能感降低，甚至出現(xiàn)自我設(shè)障的行為。家長可以通過引導(dǎo)孩子注意到自己與比較對象相同的優(yōu)秀品質(zhì)，幫助孩子找到自信，明確前進的方向，比如“媽媽覺得你的數(shù)學(xué)成績一點也不比年級前列的同學(xué)差，只要把語文上的短板補上來，一定能有很大的進步”。這種向上同化能讓孩子看見自己的閃光點，從而更加有信心通過努力取得成就。

3.鼓勵強化，逐步成為更好的自己

根據(jù)動機的期望價值理論（Expected Value Theory），動機水平的高低取決于個體對成功可能性大小的估計，以及成功換取的回報具備多大的價值。單純要求孩子長成“別人家孩子”的樣子顯然難以實現(xiàn)，并且也不是孩子真正想要的，自然無法激發(fā)孩子的動力。因此，在給孩子設(shè)定目標(biāo)時不可急功近利，不要將眼光放得太高，可以將總目標(biāo)劃分為一個個循序漸進、合理可行的小目標(biāo)，每達(dá)成一個階段的目標(biāo)并加以鞏固后，再轉(zhuǎn)向下一個目標(biāo)，這能給孩子增加勝任感和成就感。對于孩子哪怕微小的進步，家長都要及時給予反饋并真誠鼓勵贊美孩子，以強化孩子的正向行為；哪怕在暫時的失敗中，也同樣要能看見孩子的努力和進步。

（作者單位系北京師范大學(xué)心理學(xué)部發(fā)展心理研究院）