日前，我校心理咨詢室在知行樓三樓活動室組織開展了高三年級心理委員培訓(xùn)活動。我校高三年級的心理委員們興致勃勃地聆聽了心理老師對“雨中人”繪畫作品的分享與講解。大家積極交流互動，活動現(xiàn)場氣氛十分熱烈。

    心理教師張靜利用同學(xué)們對“雨中人”的繪畫結(jié)果，對他們的壓力狀態(tài)、抗壓能力、支持系統(tǒng)及應(yīng)對方式進(jìn)行了評估，并引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)知壓力，積極面對壓力，合理應(yīng)對壓力。

    心理委員作為聯(lián)結(jié)師生的重要紐帶，是心理健康知識的學(xué)習(xí)者和傳播者。張靜老師鼓勵心理委員們關(guān)注自身成長，始終記住六字箴言“篩選、關(guān)注、善用”；篩選身邊需要關(guān)懷的同學(xué)、關(guān)注陪伴他們、善用心理委員培訓(xùn)所學(xué)知識，做有愛心、歡心、耐心、知心、放心的“五心”使者，做珍愛生命的守門人。

    為更好地發(fā)揮班級心理委員作用，張老師向各班心理委員了解了當(dāng)下各班同學(xué)們的備考狀態(tài)，并針對同學(xué)們反映的現(xiàn)象一一進(jìn)行了解答，鼓勵同學(xué)們積極利用身邊的資源為學(xué)習(xí)助力。

  培訓(xùn)活動結(jié)束后，各班心理委員紛紛表示要充分利用所學(xué)，向同學(xué)們普及心理健康知識，助人自助，向陽生長，做一個充滿正能量的“陽光使者”。

    開學(xué)以來，我校高一年級心理委員的培訓(xùn)及心理社團(tuán)活動一直在穩(wěn)步進(jìn)行著。心理咨詢室的高苗苗老師和郭瑩瑩老師帶領(lǐng)心理委員們開展了豐富多樣的團(tuán)體活動，通過繪制專屬姓名牌、小小動物園、巧解同心繩、揭秘心理學(xué)等游戲，促進(jìn)了同學(xué)們之間的相互交流，提升了高一年級心理委員隊伍的凝聚力和心理素質(zhì)。

   

    我校心理咨詢室還與校廣播站聯(lián)合推出了“心語心聲”欄目，通過廣播的形式為全校師生普及心理健康知識，營造健康向上的校園氛圍。

為了方便廣大高三學(xué)子及時解決心理困擾，提高學(xué)習(xí)效率，我校心理教師每周三、周六在高三樓2樓為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。設(shè)立了心理熱線：2130679，幫助學(xué)生預(yù)約登記、解答心理問題。

以愛育人、以心育人。我校心理咨詢室全力以赴守護(hù)好全校學(xué)生的心理健康，助力學(xué)生以積極的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)，她們讓陽光照進(jìn)了一中校園的每一個角落，也照亮了學(xué)生們的美好前程！

圖文：心理咨詢室

  編輯：文宣處