項(xiàng)    目

作息時(shí)間

起    床

6:00

早    操

6：10—6：30

早    讀

7：00—7：20

第一節(jié)課

7：20—8：05

第二節(jié)課

8：15—9：00

大 課 間

9：00—9：25

第三節(jié)課

9：25—10：10

第四節(jié)課

10：20—11：05

第五節(jié)課

11：15—12：00

午    休

12：40—14：00

第六節(jié)課

14：30—15：15

眼睛保健操

15：15—15：20

第七節(jié)課

15:30—16：15

第八節(jié)課

16：25—17：10

第九節(jié)課

17：20—18：05

新聞進(jìn)課堂

18：55—19：10

第一節(jié)晚自習(xí)

19：10—20：00

第二節(jié)晚自習(xí)

20：10—21：00

第三節(jié)晚自習(xí)

21:10—22：00

熄    燈

22:40

注：該作息時(shí)間2010年8月23日?qǐng)?zhí)行。每周一大課間為升旗時(shí)間。