上海市七寶中學  李廣學

    隨著高考復習的深入，影響考生提高的弊病也會逐漸暴露出來。必須高度重視，并及時予以糾正，才能輕裝再戰(zhàn)，取得新的進步。下面列舉十個常見癥狀，并提出相應的解決方案。供大家參考。

    癥狀1：喜歡鉆些偏難怪題，對有針對性的訓練不屑一顧。

    會診：第一段復習以后，這種現(xiàn)象很常見。許多同學認為攻堅階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才有檔次，才能提高綜合能力，才能拿下高考中的”壓軸題”。與此同時，對熱點、重點內容的專項訓練不屑一顧，草草應付，眼高手低。其實，針對高考的重點和熱點內容進行專項訓練，可以事半功倍；找出自己的薄弱環(huán)節(jié)進行專項提高，可以掃除障礙。另外，《考試說明》中也明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。清華大學魏少巖同學認為：只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應萬變，不能刻意追求難題，即使是尖子生，花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也不是一個好現(xiàn)象。

    解藥：重視雙基、淡化偏怪，診準弱點、針對訓練，重點專練、水到渠成。

    癥狀2：忽視以基礎知識為主，認為題目做得越多越好。

    會診：忽視基礎、題海戰(zhàn)術是最大的誤區(qū)，也是許多同學停滯不前的根本原因。天天練，漫無目的，如大海撈針，做得疲倦了，做得麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還模棱兩可，沒有過關，經(jīng)過大量做題后，鞏固了或默認了某種不正確的認識，不僅勞而無功，而且事與愿違?！犊荚囌f明》中明確提出，注重基礎，考查能力。只有基礎知識了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。清華大學陳漢同學認為，高考復習要回歸基礎，不要做太多、太偏、太怪的題，要多做些基礎題，但基礎題一定要強調落實，動筆寫出，特別要注意規(guī)范的表述。

    解藥：回歸基礎、保證落實，精選練習、持之以恒，珍重現(xiàn)實、量力而行。

    癥狀3：不注意知識系統(tǒng)化，沒把知識貫穿起來。

    會疹：不把知識系統(tǒng)化，是復習效益低下的最根本原因之一。沒有系統(tǒng)，就難有頭緒，各知識間就彼此孤立，各部分內容復習到什么火候，哪些地方過關了，哪些地還是薄弱環(huán)節(jié)，心中無數(shù)，時而重復勞動，時而無的放矢，心里緊張，會整天忙碌，又不知干了些什么，又覺得還有太多的事情要干。所以第一輪復習完后，應在各知識點梳理的基礎上，找出各知識點間和方法間的有機聯(lián)系，形成知識網(wǎng)絡。清華大學計算機系李煒同學認為：通過簡潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識，更重要的是對今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。比方碰到難題時，一時想不起來怎么解，有了那個疑練的總結，就可以通過總結的內容去想象相關部分的知識，從中尋求正確的解題思路。

    解藥：梳理知識、形成線索，串聯(lián)線索、結成網(wǎng)絡，抓綱務實、綱舉且張。

    癥狀4：學習面面俱俱到，不注重抓學科體系重點。

    會疹：有些同學總是希望各個學科，各個知識點面面俱到地學，并落實到行動上，形成樣樣都想抓，樣樣抓不牢的結局，整天忙得天暈地暗，苦不堪言。他們常常帶著沉重的心理負擔去請教老師，認為自行功夫沒少下，但為什么越學越?jīng)]了方向，越來就越?jīng)]了抓手，嚴重的還形成心理焦慮。

    其實，當基礎知識和方法復習一輪以后，我們應該抓住重點來學。這里的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。另一方面，要理清學科內的重點內容，進行強化訓練，力爭觸類旁通，形成能力。再一方面，各個知識板塊中的重點內容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質高量的練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對重要的方法也要作為復習重點，爭取以少勝多，舉一反三。

    解藥：整體把握、合理取舍，深化重點、有條不紊，追蹤熱點、有的放矢。

    癥狀5：沒找到科學、高效、適合自己的學習方法，過早出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”。

    會疹：有的考生在高考復習中，沒有形成適合自己的方法，跟著別人走，朝三暮四。嚴重影響復習效果。

    天津師范大學郭召良博士在“我愛中等生”一文中，指出：方法最重要。要想高考取得成功，我們需要正確的方法。我們學習不可謂不努力，可是成績就是始終上不去，為什么呢？方法有問題。

    學習成績出現(xiàn)停滯不前，在心理學上稱為學習的“高原現(xiàn)象”。它說明我們使用的方法潛力已經(jīng)盡了，需方法上尋求突破。

    首先要明確看書和做題的三重境界。

    看書的第一境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關知識的意義。第二重境界是“聯(lián)”，就是將現(xiàn)在所學習的知識與已經(jīng)學過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。第三重境界就是“用”，就是所學的知識用到解題中，只有會用的才算真正的掌握。

    解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦解決當前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結解題經(jīng)驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去。

    如果停在第一境界，將處于中下水平。如果按照第二境界的方法辦，將受益匪淺。如果提升到第三重境界進行練習，看書時多想應用，設想應用這些知識的情形，并輔之配套練習，做題時多想課本，建立習題與書本知識的聯(lián)系，這樣，你就獲得了學習的真經(jīng)。

    解藥：學會看書、提升境界，有效解題、領會真經(jīng)，改進方法、回避“高原”。

    癥狀6：不善于總結歸納，不善于開拓思路、舉一反三。

    會疹：這種癥狀的產(chǎn)生，歸根結底還是題海戰(zhàn)術導致的后果。拼命做題，認為做多了，接觸的面廣了，題型見的多了，方法總會練到的。題海茫茫，能做完嗎？效率太低，效益太差。

    俗話說：“學會了總結，就學會了學習?！边@是近來的教育教學實踐中被充分證明了的寶貴經(jīng)驗?？偨Y歸納實質也是個信息收集、整理、加工的過程，它對提高我們的探究與創(chuàng)新能力有不可低估的作用；歸納總結能使我們對知識的認識逐步深化，達到由此及彼、由表及里、去偽存真；歸納總結也要學會演繹，即既要能從特殊的現(xiàn)象去歸納一般的結論，也要會從一般的現(xiàn)象中，去推理出特殊的結論，真正把握方法。

    具體在復習中，我們應該總結歸納知識系統(tǒng)；也要總結歸納存在問題，形成錯題檔案；又要歸納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結某種方法能夠解決相關的問題，和某個經(jīng)典問題多種解題途徑；并要歸納不同知識內在聯(lián)系和相近知識的本質區(qū)別，把知識學透，把方法用活。

    解藥：總結知識、由表及里，總結得失、去偽存真，總結方法、舉一反三。

    癥狀7：學習無計劃，時間分配不科學。

    會疹：好的學習者能夠有重點地系統(tǒng)學習，能夠合理制訂計劃，科學地安排時間。很多同學糊里糊涂地過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發(fā)，或者干脆將學習任務堆積起來，一直拖到不得不完成為止，但這時新的任務又來了，無所適從！許多考生將精力浪費在做決定上，整日考慮學什么，什么時間學，要收集什么資料，難以進入學習狀態(tài)，而好的規(guī)劃能夠幫助大家將各項學習活動規(guī)律和學習時間完美結合起來，忙而有序，有條不紊.。

    復習計劃可以分為三種。其一是階段性計劃，即對一個時間段的學習的大體安排。其二是短期計劃，常?？梢岳斫鉃橹苡媱?，考生可以非常具體地設定自己的時間安排，它具有很強的操作性，制定好后，嚴格執(zhí)行，不輕易改動，只有這樣才能取得預期的效果。第三是即時性計劃，通常說的日計劃，它是對現(xiàn)實時間的安排，完全控制一天的時間，知道自己相當短的時間內要做那些事情，回頭一看，應覺得今天很充實，效率很高。

    解藥：階段計劃、科學有序，短期計劃、保證落實，即時計劃、嚴格執(zhí)行.

    癥狀8：感情用事，喜歡的科目下工夫，不喜歡的科目漠不關心.

    會診：許多考生學科發(fā)展不平衡，盡是人為造成的。對某個學科感興趣，或者對感興趣的老師所任教的學科格外用功，成績突飛猛進，形成良性發(fā)展。但是形成鮮明的對比的是，不喜歡的科目漠不關心，使短的越來越短，興趣也越來越小，學科間的差距越來越大，這些同學的成績難以拔高，因為好的學科向上的空間越來越小，提高的難度更大。而薄弱的學科，向上的空間大，效果會更好。所以要提高總分，在弱勢學科或平時不太感興趣的學科上多下功夫，就更實在，更明智，由于效果的激勵作用，對它的興趣也逐步提高，只要持之以恒，現(xiàn)狀會得到改觀。

    華東師大二附中謝雋今年考上了北大，她在回憶高三一年的歷程時，認為學科的全面發(fā)展是成功的前提。她在開始背英語詞組時，由于興趣的原因，幾次想放棄，但后來咬咬牙，堅持每天背幾個，并把詞組本放在醒目的地方，有著硬著干的架勢。結果在測試時開始出現(xiàn)“熟面孔”，慶幸自己還是堅持住了，把“任務”變成了“習慣”，堅持就是勝利.

    解藥：優(yōu)勢學科、穩(wěn)步提高，弱勢學科、強行入軌，雪中送炭、持之以恒。

    癥狀9：舊錯履犯，成績不見提高.

    會診：這是一部分考生最為頭痛的事，不僅阻礙他的前進，而且打擊信心。我們來看看北京大學黃芳同學的對策吧。

    通過平時的學習，我摸索出一套自己的方法，就是在錯題中去淘“金”。每當自己遇到作錯的題，我會自己馬上去尋找錯因，問自己為什么會這樣選，為什么對正確的答案沒感覺。

    一些同學認為選擇題就是考一個個知識點，錯了是因為自己沒有記牢靠。其實現(xiàn)在的高考很少考一個個單獨、具體的知識點，而是要分析事件發(fā)生的原因、結果。我注意到這一點，在平時復習的時候，就更重視系統(tǒng)的分析，更注重答題的針對性。

    在知道自己作題時犯錯后，我會對作錯的客觀題和回答不完整、不理想的主觀題進行認真整理。認真反思，加強對每個專題不同的切入角度，以及它與其他專題之間的聯(lián)系的了解，進一步明確專題的不同層次，需應用那些基礎知識和技能來分析。同時，還要檢查在提取有效信息及答題規(guī)范化方面的欠缺，以提高解題能力。經(jīng)過這樣一段時間的訓練，發(fā)現(xiàn)是自己思維方式上存在的誤區(qū)，導致一些不該犯的錯誤，我把這些錯題記錄下來，把錯誤一一糾正，決不讓同樣的錯誤再犯第二次。經(jīng)過長期的積累，犯錯越來越少，考試中的正確率也就提高了。

    解藥：關注錯題、提煉成經(jīng)，分析錯題、追根求源，反思錯題、塞翁失馬。

    癥狀10：患得患失，考前心態(tài)失衡

    會診：每年高考臨近，都有些考生精神特別緊張，甚至病倒。這方面，我們將在考前心里疏導中專門作比較全面的分析。

    解藥：調整心態(tài)、保持平衡，放松心情、緩解疲勞，合理飲居，亦張亦弛。

    高考不僅是知識的比賽和智力的競爭，也是思維品質的考察和心理素質的較量。只要大家合理計劃，科學安排，講究方法，選準對策，腳踏實地，持之以恒，充滿自信，奮力拼搏，就一定能水到渠成，創(chuàng)造輝煌！