考生們臨場中的狀態(tài)除了緊張之外,還有不自信。由于自信心不足,再加上平時(shí)做題的時(shí)候老師總說你這不行那不行,多年下來,確實(shí)覺得自己已經(jīng)肯定是不行了。
其實(shí),大家想一下,中國有句話這樣說:謊話說千遍就是真理。
你是真的不會(huì)嗎?不是。我也調(diào)查過很多學(xué)生,他們的能力根本就不低,但周圍的很多環(huán)境,加上各種各樣的影響,導(dǎo)致學(xué)生自己認(rèn)為自己就是不行的人,干嗎還那么努力呢?其實(shí)并不是。缺乏自信怎么去解決呢?缺乏自信的解決方法:
一、相信自己是有能力的,只是沒有真正發(fā)揮出來
家長老師和社會(huì),其實(shí)是低估了你們每個(gè)人的能力。換句話說,你們今天的能力其實(shí)一點(diǎn)也不低。要堅(jiān)持一個(gè)信仰就是:不是我的能力低,而是我現(xiàn)在的真實(shí)能力還沒有發(fā)揮出來。每一次考試,就是給自己提供一個(gè)舞臺(tái),要把能力全部發(fā)揮出來,高考更是如此。
什么樣的人會(huì)非常有自信呢?當(dāng)你認(rèn)為你是某一方面的權(quán)威的時(shí)候,自信就會(huì)大幅度增加。很多同學(xué)說,自信心不足是因?yàn)榭偸强荚嚪謹(jǐn)?shù)很低,所以才導(dǎo)致自己沒有自信的。那么記住第二點(diǎn)。
二、忘記過去,面對(duì)現(xiàn)實(shí),相信將來
什么叫忘記過去呢?每個(gè)考試在交完卷子的一剎那就已經(jīng)PASS了,結(jié)果好還是壞,和你已經(jīng)沒有任何關(guān)系了。你可以從中去獲得一些經(jīng)驗(yàn),但是,無論是好還是壞都已經(jīng)是過去時(shí)。我們將永遠(yuǎn)相信將來會(huì)比這更好。
現(xiàn)在的復(fù)習(xí)就要堅(jiān)信,高考的時(shí)候會(huì)獲得更高的分?jǐn)?shù)點(diǎn)。通過現(xiàn)在所做的題目,是可以把自己的能力一個(gè)一個(gè)盡可能高的多的發(fā)揮出來。
三、平時(shí)的學(xué)習(xí)中,將自己不錯(cuò)的解題思路與成績較好的同學(xué)進(jìn)行探討
平時(shí)同學(xué)們白天在學(xué)校上課,休息的時(shí)候,在理解了老師的學(xué)習(xí)方法之后,不要僅僅局限在老師所說的答案中,不要把老師的答案當(dāng)成唯一答案。
如果自己有一些不錯(cuò)的新思想可以把題目做出來,可以找你們班學(xué)習(xí)不錯(cuò)且平易近人的同學(xué)一起探討一下,問問他你這樣想,是不是也是一個(gè)挺不錯(cuò)的思想,如果你的方法確實(shí)不錯(cuò),可以通過你的方法錯(cuò)出題來的話,那個(gè)學(xué)習(xí)不錯(cuò)的同學(xué)肯定會(huì)回答你:對(duì),不錯(cuò),確實(shí)這樣的方法是合時(shí)的。通過幾次這樣的反復(fù)之后,會(huì)逐漸明白,其實(shí)自己并不是不行,我是有這個(gè)權(quán)威點(diǎn)的。
四、在課上對(duì)老師講解的方法和思想進(jìn)行質(zhì)疑
老師講的方法確實(shí)正確,但是,除了老師的方法之外,還有沒有更適合的思想,還有沒有更適合臨場考試的思想,要和老師做這樣的探討。
在經(jīng)過你N次探討之后會(huì)逐漸明白,你學(xué)的很差的那一科是你當(dāng)時(shí)不敢于往下想所導(dǎo)致的,如果敢于往下想,這時(shí)候你的自信會(huì)立刻增加的。
這是在生活中建立自信心的解決方法,是心情的問題,這一點(diǎn)其實(shí)并不是很復(fù)雜的。
? 2009高考=積極心態(tài)+專注的意念2009-02-22 20:32
? 考生必讀:趕走高考“怯場”就三招2009-02-22 20:31
? 重慶兩名“80后”女公務(wù)員23日赴韓國掛職(圖)2009-02-20 08:13
? 開國第一宴菜譜曝光 獅子頭東坡肉登上大雅之堂2009-02-19 08:57
? 關(guān)于科學(xué)指導(dǎo)中小學(xué)生健康文明綠色上網(wǎng)的提案2009-02-15 12:30
? 五招幫助孩子擺脫開學(xué)綜合征(圖)2009-02-10 08:06
關(guān)注一中官方微信
本網(wǎng)由:滄州市第一中學(xué)文宣處主辦