高三生王瑩學習成績在班里一直處于中等水平。為了幫助她提升成績，父母為她報了兩個輔導班。可是沒想到，在學校最近的一次摸底考試中，王瑩的成績在班上不但沒有提升，反而下降了幾名，這讓本來就著急的父母產(chǎn)生了急躁情緒?！霸趺囱a習也是無濟于事，天生就沒有上重點大學的命啊！”母親的這番話嚴重打擊了王瑩的自信心。

　　據(jù)了解，離高考越近，家長們就越容易對較高的分數(shù)有一種期待和盼望，產(chǎn)生高于實際情況的期望值。有關(guān)心理專家認為，家長不切實際的期望值、不現(xiàn)實的目標非但不能給孩子帶來學習動力，反而會給孩子增加更多的心理負擔，引起恐懼、抑郁等。家長平時流露出來的焦慮、暴躁的情緒還會對孩子的復習備考產(chǎn)生很大的干擾。

　　北京宏志中學心理教師張霞提醒高三家長，不要在備考期間給孩子設立不現(xiàn)實的目標，試圖讓孩子通過一段時間的努力取得飛躍式進步。家長一定要注意自身的言行表現(xiàn)，以免給孩子造成不必要的心理負擔。每個孩子的個性特點、學習基礎、特長愛好、智力潛能和發(fā)展方向都不同，所以，家長要對孩子合理要求，合理期望，鼓勵他們以樂觀的心態(tài)積極備考。高三家長這段時間還要以孩子自身為參照對象，隨時發(fā)現(xiàn)他們的每一點進步與提升，告訴孩子只要努力就可以了，不要過分苛求孩子考上重點大學和名牌高校等。