德育在線_滄州市第一中學

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90后孩子們對家長的十大希望
一、請不要用“你應該”、“你不能”的方式跟我交流！　　我不想做您的克隆版，我想要學會自己思考、獨立分析解決問題。　　二、請不要在我們沒謹遵您的“圣旨”的時候說我們叛逆！　　叛逆的罪名太大，我怕承擔不起，其實我只是想做真正的自2009-04-23
個人修養(yǎng)提升的良好習慣
對于個人來講，什么才是重要的？這里我不想討論愛情、財富、地位這些大話題，我只想說說關于個人綜合素質(zhì)與修養(yǎng)的問題。在《高效能人士的7個習慣》一書中，作者最后的一些觀點給我的印象非常深刻。文章指出，不斷更新非常重要，這種更新就要從身體、精神、心2009-04-23
一個父親給90后兒子的一封公開信
兒子：　　這兩天，年輕的韓寒與幾位作協(xié)主席筆戰(zhàn)打得火熱。韓寒放言：如果我當了作協(xié)主席，下一秒就解散作協(xié)；河北省作協(xié)副主席談歌馬上回應：如果我當了韓寒他爹，下一秒就把他打死。話說到這份上，雖說是假設，也頗有點你死我活的架式。由“人民內(nèi)部2009-04-21
五種食物緩解考生壓力
高考、中考日益臨近，專家提醒，多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，有助于考生保持良好心理狀態(tài)。牛奶鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣就會增加。備戰(zhàn)考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有2009-04-21
高三家長怎么當：少翻孩子的老賬
　已經(jīng)開學了，許多剛進入高三的考生下定決心要奮力拼一把。　　在咨詢中我卻遇到過許多這樣的情況：當孩子下定決心重塑自我時，有些父母卻仍然忍不住要習慣性地翻孩子的老賬。他們是無意的，可能是在對孩子的希望與失望中等待得太久，有些人顯得對孩子信2009-04-20
心理專家支招：學生家長考前焦慮癥怎么克服？
一位女生傾訴道：“一次次的考試都在消磨我的自信心，現(xiàn)在數(shù)學考試已經(jīng)落到150分的卷子，我只考70多分的地步，而許多題目其實我都是會做的，但是考試的時候，我怎么也控制不了自己。而且考場里一點點的聲音，比方這次是日光燈的刺刺聲，我就心慌得不得了2009-04-20
考前應對策略
1）心理壓力化解方法運用言語和想象放松：通過想象，訓練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦綠茵的草地上”，“我舒適的泡在浴缸里，聽著優(yōu)美的輕音樂”，在短時間內(nèi)放松、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。 22009-04-17
三月高考備考前瞻:如何最大利用自身水平
對高三生來說，一年最短的不是2月份，而是三、四月份，根據(jù)以往的經(jīng)驗，很多學生以為到了這個時候已經(jīng)定型了，感覺再怎么努力也效果不大，每天都背負著各種各樣的壓力，各層次學生都漸顯露出一些問題出來。　　那么我們要怎么樣備考、要怎么樣調(diào)整自己2009-04-15
高三生家長注意六要六不要
孩子升入高中就意味著要參加高考，進入高三便到了戰(zhàn)略準備階段。一年的備考，直至高考完畢，孩子的得失成敗仍未可知，這里有太多的不確定因素，這期間潛伏著太多的波瀾與懸念。在備考的特殊時期，孩子特別需要家長的支持和理解、交流和溝通，特別需要一個寬松2009-04-14
高考前三天如何調(diào)節(jié)？注意三方面
學生做好臨考前最后幾天，心理如何調(diào)節(jié)？ “事敗先敗于心，效高首高于法。”這幾天主要做好三個方面的調(diào)節(jié)。 1.心態(tài)的調(diào)整。沒考前是怕考；臨考了，又希望早考。多數(shù)考生會產(chǎn)生或多或少的焦慮情緒，這很正常。此時，最重要的是建立“自勝心理”2009-04-14
太陽每天都是新的
尊敬的老師、各位同學：大家好！今天，作為新學期的第一個演講者，站在莊嚴的五星紅旗下，站在新學期的起跑線上，我演講的題目是——《太陽每天都是新的》！同學們，當冬日的陽光終于暖意融融，當經(jīng)冬的楊柳開始孕育新綠，當熟悉的讀書聲再次縈繞耳2009-04-14
走過高三-完成人生的蛻變
老師們，同學們，上午好！（1）首先，我問大家一個敏感的問題：距離2009年高考還有多少天？沒錯，127天。（2）走過高一的年少，走過高二的輕狂，當高考真實地出現(xiàn)在距離我們還有127天的前方時，那些年少、那些輕狂、那些夢想，瞬間閃2009-04-13
考生健康飲食七要訣
１、順口：保持平常飲食習慣　　由于高考復習及考試期間天氣炎熱，加上學習的勞累、緊張等原因，多數(shù)考生的消化功能會有所下降，表現(xiàn)為食欲降低。此時，家長應參照孩子平時的飲食習慣，盡量選擇愛吃的食物，改善烹調(diào)方法，變換花樣，使飯菜更加可口。2009-04-10
四川："好家長"成學校評選"新三好"生重要保障
日前，四川省成都市武侯區(qū)教育局在區(qū)域內(nèi)組織30余萬名家長和學生，開展評選“好家長”活動，在當?shù)匾l(fā)熱議。　　據(jù)武侯區(qū)教育局有關負責人介紹，“好家長”是學校評選“新三好”學生的重要家庭保障，也是學校教育科學發(fā)展的重要合作力量和社會2009-04-10
學會保持最佳心境
心理學家認為：學會保持最佳心態(tài)，就好象一只活魚，能夠自由自在地遨游在社會、家庭、生活的海洋。那么，怎樣在人際關系復雜的社會環(huán)境中，保持最佳心態(tài)呢？一、要善于抑制個人情緒每個人的情緒不會是一成不變的，其有時好，有時壞，有時波動如浪，有2009-04-08

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