高考生挑燈夜戰(zhàn)頻失眠 專家建議多運(yùn)動(dòng)多休息
高考已進(jìn)入倒計(jì)時(shí),備考學(xué)子也進(jìn)入最后的沖刺。但記者昨日從武漢協(xié)和醫(yī)院獲悉,因過(guò)度用腦,許多學(xué)子正遭受失眠困擾。 小高是武昌一學(xué)校的高三學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗌咸幱谥猩系?,家人希望她能考上重點(diǎn)大學(xué)。為了不辜負(fù)父母的希望,從上學(xué)期開(kāi)始,她每天凌晨2009-05-08高三學(xué)生家長(zhǎng)如何搜集2009年高考資料
現(xiàn)在,高三生已進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),無(wú)暇顧及招生考試的相關(guān)信息。家長(zhǎng)可以提前搜集些高考志愿填報(bào)資料、招生資料等,以便提前進(jìn)入角色,準(zhǔn)備報(bào)考?! 「呖颊猩校裎捏w特長(zhǎng)生、高校自主招生等都有特定的報(bào)考要求和時(shí)間,考生一旦錯(cuò)過(guò)就無(wú)法參2009-05-06美國(guó)優(yōu)秀教師致家長(zhǎng)十條建議
最近,美國(guó)州一級(jí)評(píng)選出來(lái)的優(yōu)秀教師在家庭教育方面向家長(zhǎng)提出以下十條建議: 一、盡量表?yè)P(yáng)孩子。孩子具有一定的自信心,才會(huì)肯去學(xué)習(xí)。要使孩子每天都感覺(jué)到他在學(xué)習(xí)上取得了一定進(jìn)步,哪怕是改正一個(gè)缺點(diǎn)。 二、多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)2009-05-05心理專家支招:學(xué)生家長(zhǎng)考前焦慮癥怎么克服?
1、去除雜念,悉心準(zhǔn)備。眼下需要找出數(shù)學(xué)學(xué)科錯(cuò)題失分的原因,加強(qiáng)復(fù)習(xí),悉心準(zhǔn)備是強(qiáng)化自信心的重要舉措。只有在明確自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)之后,揚(yáng)長(zhǎng)避短,爭(zhēng)取下次的月考或模擬考考出應(yīng)有的水平,由此而獲得的自信才是健康、有益的。 2、放松身心,尋找樂(lè)2009-04-29高考復(fù)習(xí)期間如何做到學(xué)習(xí)與睡眠兩者兼顧
楊永龍,中學(xué)高級(jí)教師,甘肅省骨干教師,甘肅省教育學(xué)會(huì)會(huì)員,中國(guó)管理科學(xué)研究院學(xué)術(shù)委員會(huì)特約研究員,甘肅省教育科學(xué)研究所兼職研究員,甘肅省金川集團(tuán)公司中小學(xué)總校學(xué)科帶頭人,為數(shù)百人提供了心理疏導(dǎo)和心理幫助。著有《挑戰(zhàn)自我走向成功》、《走進(jìn)健康2009-04-27關(guān)注一中官方微信
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