隨著高考時(shí)間的不斷逼近，考生的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力越來(lái)越大，考前“復(fù)習(xí)恐慌”現(xiàn)象和考試焦慮情緒或多或少會(huì)對(duì)備考產(chǎn)生不利影響。對(duì)此，給考生提四點(diǎn)建議。

考前備考，考生應(yīng)盡可能依據(jù)任課教師的安排和針對(duì)性指導(dǎo)建議進(jìn)行復(fù)習(xí)及應(yīng)試準(zhǔn)備。因?yàn)閷W(xué)科教師有基于實(shí)踐的備考指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)所教學(xué)生的學(xué)情和應(yīng)試需求有較為全面的了解。按照任課教師的安排和指導(dǎo)意見(jiàn)進(jìn)行考前復(fù)習(xí)，既有助于考生克服復(fù)習(xí)內(nèi)容上的盲目性，集中精力突破可突破、能彌補(bǔ)的短板，又有助于考生克服因考前的“復(fù)習(xí)恐慌”而到處求名師補(bǔ)課和盲目做題等“慌亂”現(xiàn)象，更有利于考生在有序復(fù)習(xí)的自然狀態(tài)下，緩解應(yīng)試前的緊張情緒。

考前應(yīng)試訓(xùn)練是復(fù)習(xí)沖刺的重要一環(huán)。每一份訓(xùn)練題都是學(xué)科教師在認(rèn)真研究《考試大綱》和學(xué)科《考試說(shuō)明》的基礎(chǔ)上，以解決應(yīng)試中“少失”與“多得”等問(wèn)題為目標(biāo)，精心優(yōu)選、優(yōu)組而成的?？忌鷳?yīng)認(rèn)真對(duì)待模擬高考試題結(jié)構(gòu)、難度、時(shí)間和考試環(huán)境的仿真訓(xùn)練，在應(yīng)試實(shí)踐、教師講評(píng)和后繼反思與糾正的過(guò)程中，體悟應(yīng)試方法、積累應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)，提升應(yīng)試能力。

考前投入一定的時(shí)間和精力做實(shí)“三讀”的溫故過(guò)程，是抓重點(diǎn)、補(bǔ)短板的有效策略?！叭x”即：一要閱讀教材重點(diǎn)內(nèi)容。因?yàn)楦呖济}的根本依據(jù)是課程標(biāo)準(zhǔn)，雖然大多數(shù)試題的“題身”在教材外，而“題根”卻在教材內(nèi)。臨考前閱讀教材中的精要內(nèi)容，對(duì)鞏固知識(shí)、提升能力、應(yīng)對(duì)高考更為關(guān)鍵。二要認(rèn)真閱讀前幾個(gè)階段復(fù)習(xí)備考的講義和筆記。因?yàn)椋@些講義和筆記的內(nèi)容，是任課教師的經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)晶，特別是學(xué)科的一些重點(diǎn)內(nèi)容和疑惑問(wèn)題，可能在初學(xué)時(shí)感受還不夠深刻，然而在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練后，平心靜氣地認(rèn)真閱讀和體悟，會(huì)有更上一層樓的全新感受。三要認(rèn)真閱讀復(fù)習(xí)備考階段所做的檢測(cè)試卷。因?yàn)檫@些試卷的目標(biāo)性、針對(duì)性、診斷性很強(qiáng)，訓(xùn)練時(shí)暴露出許多知識(shí)與能力方面的問(wèn)題，考前靜下心來(lái)系統(tǒng)地閱讀這些試卷，尤其是仔細(xì)推敲試卷中那些做錯(cuò)的和不會(huì)做、但經(jīng)過(guò)講評(píng)后又能做對(duì)的題目，會(huì)使“知識(shí)上拾遺”及“方法上溫固”的過(guò)程成為促進(jìn)考試能力提升的發(fā)展過(guò)程。

雖然平時(shí)同學(xué)間也有一些交流和討論，但常因時(shí)間緊、需要復(fù)習(xí)和整理的內(nèi)容較多，以及不便打擾他人學(xué)習(xí)等原因，遇到問(wèn)題大多是自己思考解決。事實(shí)上，幫助他人把問(wèn)題弄明白的過(guò)程也是自己認(rèn)知升華、能力生成的發(fā)展過(guò)程，更何況同學(xué)間還有思維相近、語(yǔ)境相近、情感易融等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)正是考前互助學(xué)習(xí)的有利因素；與和自己有一定水平差距的同學(xué)討論，會(huì)從他們的問(wèn)題中受到啟發(fā)、生成新感知，他們的某些疑慮或困惑或許正是自己不太在意但卻很重要的問(wèn)題。在考前沖刺階段注重同學(xué)間的合作與交流，不僅對(duì)強(qiáng)化重點(diǎn)與熱點(diǎn)、突破疑點(diǎn)與難點(diǎn)、掃除盲點(diǎn)與漏點(diǎn)有極大的益處，也有利于調(diào)節(jié)備考與應(yīng)試狀態(tài)。

作者系陜西省漢中中學(xué)正高級(jí)教師

文章來(lái)源：中國(guó)教育新聞網(wǎng)-中國(guó)教育報(bào)2018年5月23日第9版，版名：課程周刊

本期編輯：彭詩(shī)韻