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高三生心理調(diào)節(jié)很重要 看淡成績(jī)可增加動(dòng)力
考生原本應(yīng)該信心滿(mǎn)滿(mǎn)、沖勁十足地迎接高考，但是一些考生卻反映學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，難以進(jìn)入備考狀態(tài)。有關(guān)老師建議，高三生現(xiàn)在應(yīng)該看淡成績(jī)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。 高三生小王日前致電本報(bào)，說(shuō)自己上了高三之后，學(xué)習(xí)動(dòng)力反而不足。她原來(lái)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑、活潑開(kāi)朗，2009-11-09研究顯示:觀看藍(lán)色事物可增強(qiáng)自信減輕精神壓力
你心情沮喪嗎?或許應(yīng)該看一看藍(lán)色的東西。英國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示，盡管長(zhǎng)期以來(lái)科學(xué)家認(rèn)為藍(lán)色和消極因素有關(guān)，但這種顏色可能增強(qiáng)自信心，減輕壓力和使人感到更愉快。藍(lán)色的好處不止這些，它還能讓人的思維更敏捷。 英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)研究人員讓志2009-11-04用他人的大腦學(xué)習(xí)：正確面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)
不能正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，高考這件事很殘酷是 一個(gè)你死我活的競(jìng)爭(zhēng)，所以很容易把競(jìng)爭(zhēng)推到了，也就是在我們現(xiàn)實(shí)社會(huì)中呢，我們大家會(huì)耳濡目染，風(fēng)口浪尖上，尤其是經(jīng)歷了金融危機(jī)這樣的事之后呢，大家發(fā)現(xiàn)就業(yè)是一個(gè)很困難的工作，競(jìng)爭(zhēng)也非常激烈，這樣很多人拼的是2009-10-30出現(xiàn)14種心理問(wèn)題應(yīng)及時(shí)求助心理醫(yī)生
如果把心靈比喻成鏡子，每天都會(huì)有塵埃落在上面，我們需要常常擦拭，才能保持心理健康。而且，人自身也具備自我心理調(diào)節(jié)的功能。不過(guò)，當(dāng)心理上的困擾和問(wèn)題超出了自我心理調(diào)節(jié)的能力，就會(huì)影響我們的身心健康，需要獲得專(zhuān)業(yè)人員的幫助、支持、治療和指導(dǎo)，2009-10-28心態(tài)決定一切 高考心理調(diào)節(jié)十大技巧
一年一度的高考對(duì)每個(gè)考生來(lái)說(shuō)都是一道關(guān)口，因此考生之間的競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的。在這段時(shí)間，考前的緊張氣氛幾乎對(duì)每個(gè)考生都是一種無(wú)形的壓力。一部分考生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)好一點(diǎn)，能自覺(jué)地把這種壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，而另一些考生則因?yàn)槭芸记熬o張焦慮心理的影響，2009-10-12
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