心理教育_滄州市第一中學(xué)

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心理專家高考答疑：要自信心不要后悔藥
　許多考生對于目前的學(xué)習(xí)和心理現(xiàn)狀有著不少疑問，心理專家就考生當(dāng)前出現(xiàn)的這些問題進(jìn)行分析和解答。　　問：有些考生在一段時間里的學(xué)習(xí)有突然下降的情況，這是為什么?怎樣解決? 　　答：高三是考生人生選擇的重要關(guān)口，到這個階段都可能有些波2009-11-30
語文特級教師給你高三正反“九建議”
沈紅旗（上海市第八中學(xué)語文特級教師、上海市名師后備人選、獨立編譯上海遠(yuǎn)東版《唐詩三百首》、著有《高中語文能力激活【核心提示】利用好高中階段的最后一個暑假，為新學(xué)期的到來做好充分的準(zhǔn)備，是高三復(fù)習(xí)的重要前哨戰(zhàn)，千萬馬虎不得。就語文學(xué)科而言，我2009-11-18
對感受寬容，對行為嚴(yán)格
父母們想知道這本書里涉及到紀(jì)律所提倡的方法是嚴(yán)格的還是寬容的。對待孩子的不良行為要嚴(yán)格，但是，對所有的感受、愿望、欲望和幻想，應(yīng)該寬容對待，不管它們是積極的、消極的、還是矛盾的。像我們所有的人一樣，孩子無法禁止自己的感受，2009-11-16
高三生心理調(diào)節(jié)很重要看淡成績可增加動力
考生原本應(yīng)該信心滿滿、沖勁十足地迎接高考，但是一些考生卻反映學(xué)習(xí)動力不足，難以進(jìn)入備考狀態(tài)。有關(guān)老師建議，高三生現(xiàn)在應(yīng)該看淡成績，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。高三生小王日前致電本報，說自己上了高三之后，學(xué)習(xí)動力反而不足。她原來愛說愛笑、活潑開朗，2009-11-09
身心調(diào)養(yǎng)妙法
身心調(diào)養(yǎng)妙法編者按：為了幫助師生調(diào)養(yǎng)心身，編者向各位師生推薦此簡單易行的養(yǎng)生之法，希望大家積極嘗試，必將有益身心。自然坐定，微笑閉目。脊柱伸直，全身放松。就這四句話，十六個字，構(gòu)成了一個完整的高級健身功法。它是一個長壽之道，既2009-11-05
研究顯示:觀看藍(lán)色事物可增強(qiáng)自信減輕精神壓力
你心情沮喪嗎?或許應(yīng)該看一看藍(lán)色的東西。英國的一項新研究顯示，盡管長期以來科學(xué)家認(rèn)為藍(lán)色和消極因素有關(guān)，但這種顏色可能增強(qiáng)自信心，減輕壓力和使人感到更愉快。藍(lán)色的好處不止這些，它還能讓人的思維更敏捷。　　英國蘇塞克斯大學(xué)研究人員讓志2009-11-04
用他人的大腦學(xué)習(xí)：正確面對競爭
不能正確對待競爭，高考這件事很殘酷是一個你死我活的競爭，所以很容易把競爭推到了，也就是在我們現(xiàn)實社會中呢，我們大家會耳濡目染，風(fēng)口浪尖上，尤其是經(jīng)歷了金融危機(jī)這樣的事之后呢，大家發(fā)現(xiàn)就業(yè)是一個很困難的工作，競爭也非常激烈，這樣很多人拼的是2009-10-30
出現(xiàn)14種心理問題應(yīng)及時求助心理醫(yī)生
如果把心靈比喻成鏡子，每天都會有塵埃落在上面，我們需要常常擦拭，才能保持心理健康。而且，人自身也具備自我心理調(diào)節(jié)的功能。不過，當(dāng)心理上的困擾和問題超出了自我心理調(diào)節(jié)的能力，就會影響我們的身心健康，需要獲得專業(yè)人員的幫助、支持、治療和指導(dǎo)，2009-10-28
北京高考新課改給復(fù)讀生造成心理陰影
高考，是擺在所有的高三畢業(yè)生面前的一個巨大的考驗，而選擇復(fù)讀更是對自我智慧和意志的極大挑戰(zhàn)。高考，是擺在所有的高三畢業(yè)生面前的一個巨大的考驗，而選擇復(fù)讀更是對自我智慧和意志的極大挑戰(zhàn)。多年來，我們曾一年又一年的為復(fù)讀學(xué)子的成績飛躍而欣慰2009-10-23
細(xì)節(jié)決定成敗平凡方顯真情
開放卻又不張揚(yáng)，熱情卻不失穩(wěn)重，隨和卻不失原則，從細(xì)節(jié)入手，以身作則。她用努力、用心詮釋了什么是“天道酬勤”。她就是2009年省級優(yōu)秀教師獲得者余娟霞。有一種心情叫感恩提及獲獎，“我沒有想到，只是做到我該做到的一切?！?5年、06年2009-10-21
如何才能讓自己變得活潑
我是一名高二學(xué)生，在別人眼里我是個說話小聲、文靜、內(nèi)向的女孩，不善于交際，沒有什么朋友。我常感到好孤單，無論在班上，還是在宿舍，我都一個人獨來獨往。我也不想這樣，想和室友搞好關(guān)系，但卻覺得和她們沒有話說。由于這樣的性格，在學(xué)習(xí)上遇到問題也不2009-10-14
心態(tài)決定一切高考心理調(diào)節(jié)十大技巧
一年一度的高考對每個考生來說都是一道關(guān)口，因此考生之間的競爭是不可避免的。在這段時間，考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力。一部分考生因為心理素質(zhì)好一點，能自覺地把這種壓力轉(zhuǎn)化成動力，而另一些考生則因為受考前緊張焦慮心理的影響，2009-10-12
“第十名”現(xiàn)象
“第十名”現(xiàn)象柳州悅心心理咨詢公司首席心理咨詢師天朗前不久，高中同學(xué)小C從國外回來探親，于是同學(xué)們小聚了一回。分別了十多年，大家都饒有興趣地打聽著彼此的近況。令人驚訝的是，當(dāng)年班上前幾名如今都不怎么樣，倒是幾位以前不怎么顯山顯2009-10-09
松弛訓(xùn)練可緩解考生緊張失眠等癥狀(含做法)
據(jù)專家介紹，中國有50%以上的人都有睡眠問題。許多人因長期失眠而引起大腦功能紊亂，因此一味地增加安眠藥的劑量并不能改善情況，而服用一些改善大腦功能及改善心境的藥物卻比較有效。考試將近，不少學(xué)生考前容易失眠。對此，有關(guān)專家介紹，考前失眠的2009-10-09
微笑是心理健康的表現(xiàn)
在生活中，微笑有著豐富的內(nèi)涵。微笑是自信的象征。有的人即使在遇到嚴(yán)重困難時，也仍然能夠微笑，好像若無其事。這種微笑充滿著自信和力量，就像有一種超凡的魔力。它像陽光一樣，可以驅(qū)散陰云，把許多人的沮喪、陰郁、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，2009-09-21

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